Im Einzel-Coaching begleite ich Dich darin, Deine individuellen Themen und Anliegen, die Dir Stress bereiten effektiv zu bearbeiten. Insbesondere dann, wenn persönliche Themen und Problemstellungen intensiver angegangen und bearbeitet werden sollen.
Nach individuellem Anliegen entwickelst Du im Coaching-Prozess neue Perspektiven, reflektierst auf dieser Basis Deine jetzige Situation, definierst oder veränderst Deine Ziele und gewinnst dadurch zusätzliche Handlungsoptionen. Du reflektierst Deine Glaubenssätze, Deine Antreiber und Denkmuster und entwickelst Lösungen diese zu verändern. Das steigert Deine mentale Fitness, Dein Wohlgefühl und Deinen Glauben an Deine eigene Selbstwirksamkeit.
Statt auf die Vergangenheit richtest Du dich auf die Gegenwart und Zukunft aus und fokussierst Deine Energie auf die Erreichung Deiner Ziele. Einzel-Coachings finden nach individueller Terminabsprache und einem telefonischen Vorgespräch statt.
Einzel-Coachings können auch online über Zoom oder Teams stattfinden.
