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Du regst Dich auf, wenn Du Nachrichten siehst, es regnet, weil die Ampel gefühlt immer rot ist, Deine Chefin Dich ignoriert? Es gibt viele Gründe Dich aufzuregen und Dich damit zu stressen! Doch Du entscheidest, was Dich stresst! Mein Workbook hilft Dir dabei, den richtigen Fokus zu setzen und Deinen Stress relativ schnell zu reduzieren!